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ダイエット中やトレーニング中は、食事が気になりますよね？ 栄養バランスの取れた食事を準備するのは、大変です。 そこで「筋肉食堂DELI 」。 レストランの名前は聞いたことがあって気になっていたので、実際に取り寄せて食べてみました！ 今回は特徴・口...

こんにちは、asamiです。 きのうは寒くて寒くて・・・料理嫌い、面倒くさがり、レトルト使いがちの私がめずらしく、自分ひとりのためにクリームシチュー作りました！ ブロッコリーが高かったので断念して、みどり色はパセリで。 料理漫画に影響されて、き...

こんばんわ、asamiです。 暮らしすっきりを目指して買い物はよくよく考えて、無駄な出費はしないように…気を付けてるのに、なのに散財してしまいました。 ここ10年くらい、続いた試しのない手帳。 デジタル化が進んでも、アナログの手帳って惹かれますよね...

こんにちは、asamiです。 くらしスッキリを目指して、使ってない物を今週もサヨナラしました。 リバウンドしないように、記録を残しておきたいと思います。 前回サヨナラしたのは、こちら 【フットマッサージャー】 7年も前に買った、フットマッサージャー...

こんにちは、asamiです。 寒くなってくると、布団の中でぬくぬくするのが幸せですよね～。朝、快適すぎて出られなくなるので困ってます。 長年使って傷んでいた掛ふとんカバーを、最近やっと買い換えました。 素材とか取り付けやすさで悩んで悩んで、けっ...

こんにちは、asamiです。 きのう紹介したミニマリスト本に刺激を受けて、きょうのごみの日に10アイテム、処分しました。 リンク リバウンドしないように、記録を残しておきたいと思います。 【母がプレゼントしてくれた財布】 母からプレゼントされた財布...

こんにちは、asamiです。 みなさんは片付けって好きですか？ 私はほんとに嫌いで苦手なんです。それなのにというか、それだからというか、ミニマリストの素敵な本を見るのは大好き。 最近読んで、やる気スイッチ入った本「ミニマリストな暮らし方」を紹介...

こんにちは、asamiです。 もうすぐ師走。大掃除をはじめる方もいるでしょうか。このごろは「年末に大掃除」じゃなくて、「ふだんから小掃除」派も増えてるみたいですね。 大掃除にしろ小掃除にしろ、こざっぱりした空間って気分がいい。カビとかホコリを考...

こんにちは、asamiです。 せっかくの2連休なので、きょうは新幹線でお出かけです。 だんだんマシになってきてますが、私は子供の頃から高校時代まで、かなり乗り物酔いしやすい子でした。 車で10分くらいの最寄駅まででも酔ってましたね。その頃は新幹線で...

こんにちは、asamiです。 あしたは祝日！私は仕事お休みです。木曜が公休なので2連休です、嬉しい！　　　　　　　　　　　 ところで、「よ～し、きょうも仕事頑張るぞ！」って出かける人って、どれくらいいるんでしょう？私は正直、今までで1日もないです...